Diese Erfahrung ist äußerst individuell, aber basierend auf den Berichten von Menschen, die bereits hypnotische Sitzungen erlebt haben, lässt sich eine allgemeine Bilanz ziehen.
Der hypnotische Zustand wird von den meisten als äußerst angenehm, warm und wohltuend beschrieben. Stell dir vor, an einem sonnigen Tag ruhig und entspannt in der Sonne zu liegen. Nun denke an das Gefühl der Konzentration, Klarheit und Wachheit, gepaart mit vollkommener Beruhigung. Wenn du gelegentlich meditierst, kennst du vielleicht bereits dieses angenehme Gefühl, entspannt und konzentriert zu sein und diesen Zustand bewusst aufrechtzuerhalten. In diesem hypnotischen Zustand nimmst du deine Umgebung bewusster wahr, die Zeit scheint anders zu verlaufen, und du erlebst ein allumfassendes Wohlbefinden.
Die hypnotische Erfahrung kann dazu beitragen, tiefgreifende Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern. Diese angenehme Reise ermöglicht es, einen Zustand zu erreichen, der an die Gelassenheit sonniger Tage und die Konzentration während der Meditation erinnert.
